Silimarinul este un produs natural pe baza de extract de Silybum marianum (cunoscut si ca "lapte de ciuline"). Este folosit de peste 2000 de ani pentru detoxifierea ficatului si este inca folosit in zilele noastre pentru acelasi lucru. Mai exact este folosita ca tratament natural in ciroze, hepatite, intoxicari cu ciuperci sau alte toxine. Este folosit si ca antioxidat si adjutant in digestie. Ingredientele active din silimarin sunt bioflavonoidele.

Este raspandit in toate farmaciile si magazinele naturiste, nefiind nevoie de prescriptie pentru a-l cumpara.
Au fost efectuate sute de studii asupra acestui produs in ultimii ani si toate au concluzionat ca ofera o puternica protectie a ficatului si ajuta la regenerarea acestuia. Se pare ca principala proprietate a medicamentului consta in ridicarea cantitailor de glutation din ficat. Glutationul are functie de coenzima in numeroase reactii de oxidoreducere.  Acesta foloseste ca antioxidant, reactionand cu agentii oxidanti potential periculosi, oxidandu-i. Aici intra si steroizii orali, ceea ce sugereaza ca Silimarinul este de real ajutor celor ce ii folosesc.

Doza uzuala folosita este intre 300 si 600 mg. Culturistii vor folosii acest produs zilnic in timpul unui ciclu de steroizi hepatotoxici si vor continua inca 4-6 saptamani dupa incheierea ciclului. Dar studiile sugereaza ca Silimarinul are si proprietati anti-inflamatorii, ceea ce poate interactiona negativ cu sinteza proteinelor. Asa ca acesta este un produs care se foloseste numai daca este absolut necesar, asta daca principalul scop este acumularea maxima de masa musculara.